Mon parcours professionnel

Après des années à travailler dans le process engineering industriel dans un grand groupe, je me suis intéressée au process de la formation dans une PME. En parallèle de mes activités professionnelles, j'ai repris des études et j'ai méné une réflexion en sciences de l’éducation sur les apprentissages et la formation puis en sociologie des organisations.

De plus en plus attentive aux relations humaines, j’ai mené une réflexion sur la mise en valeurs des capacités personnelles et professionnelles des salariés. En tant que consultante en formation et en évolution professionnelles, j’ai eu l'occasion d'accompagner des salariés et des particuliers dans la prise de conscience de leurs potentiels et de leurs ressources professionnelles.

 

mieux me connaitre

Mes différentes expériences professionnelles et personnelles m’ont amenée à observer les individus dans leurs organisations, leurs histoires professionnelles et familiales. J’ai pu constater - et aussi vivre - combien ces organisations peuvent être parfois génératrices de stress.

Je me suis alors interrogée sur comment accompagner un individu à mieux gérer ce stress et ses conséquences émotionnelles et physiques dans la vie quotidienne. 

La sophrologie m’a semblé être une des méthodes les plus appropriées à  cet accompagnement.  

       Ma Formation en sophrologie Caycédienne

Je me suis formée à la sophrologie Caycédienne auprès de l'équipe pédagogique de Bernard Barrel.

J’ai suivi une formation approfondie en suivant le cycle du Master en Sophrologie Caycédienne (titre privé Andorran) animé par Natalia Caycedo. 

Je suis également formée à la pédagogie de la Sophrologie Ludique. 

La pratique quotidienne de la sophrologie, depuis de nombreuses années, me permet de cheminer dans l’existence avec sens et conscience. 

Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne        www.sofrocay.com

Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris                    www.academie-sophrologie.com

Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne                 www.sfscay.fr/

Aujourd’hui, en tant que Sophrologue Caycédienne, c’est avec beaucoup de plaisir, de bienveillance  et de respect que j’accompagne les individus pas à pas dans la prise de conscience de leurs propres ressources positives pour les aider à gagner en épanouissement personnel et professionnel.  Mon but est de les rendre peu à peu autonome dans la pratique. 

quelques références à partager

Parfois nos lectures en disent plus long sur nous que notre CV. Voici quelques œuvres dans lesquelles je me retrouve pleinement.

    Edgar Morin,

La pensée complexe

... Nous les êtres humains, connaissons le monde à travers les messages transmis par nos sens à notre cerveau. Le monde est présent à l’intérieur de notre esprit, lequel est à l’intérieur de notre monde ... La partie est dans le tout et le tout est dans la partie.

Pr A. Caycedo

Toute action positive dirigée vers notre corps ou vers notre esprit (mental) se répercute positivement sur notre être tout entier.

    Clarissa Pinkola Estés,

           Femme qui courent avec

           les loups,

histoires et mythes de l’archétype de la femme sauvage

A la rencontre de deux mondes,

le monde rationnel et celui du mythe… La Loba cherche et ramasse les os des loups éparpillés dans le désert, elle conserve ce qui risque d’être perdu pour le monde.

Quand elle réussit à reconstituer le squelette, elle chante et la bête s’incarne, reprend vie et détale. Quelque part durant sa course soit du fait de sa vitesse, soit parce qu’elle traverse une rivière

à la nage, qu’un rayon de lune ou de soleil vient se poser sur elle, elle se transforme soudain en une femme qui court avec de grands éclats de rire, vers l’horizon, libre. 

     Eckhart Tolle,

           Le pouvoir du moment présent

Se plaindre est toujours la non-acceptation de ce qui est. Invariablement, cela porte une charge négative inconsciente. Lorsque vous vous plaigniez, vous vous placez en victime.

Laissez la situation ou acceptez-la.

Tout le reste est de la folie. 

Sur rendez-vous du lundi au samedi 

Pour les particuliersen cabinet à Fontainebleau au 21 rue d'Avon, par visioconférence, à domicile

Pour les entreprises, déplacement sur le lieu de travail